練習日記

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【練習日記】24年11月 175キロ　思うように走れない苦悩

11月の練習日記。40キロ走とトレラン始めました。
2024.12.10
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【練習日記】24年10月 350キロ　ようやく涼しくなってきた

10月の練習日記。朝練と30キロ走を始めました。
2024.11.05
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